生命科学学院“320·关爱你”研究生心理健康主题活动云端启航

（通讯员 黄畅）为进一步贯彻落实学校安全工作和心理健康教育工作的要求，加强对研究生心理健康知识的宣传与普及，提升研究生心理健康素质。3月17日下午，由生命科学学院主办的2022年生命科学学院研究生心理健康系列主题活动——“320·关爱你”以网络直播形式呈现。活动由生科院研究生办主任黄畅主持。

此次活动以“阳光成长，关爱自我”为主题，设置有三个环节。第一个环节为“感受生命韧性之美”专家讲座，学校心理健康教育与咨询中心主任余洁介绍了学校心理健康教育与咨询中心的整体情况、举办的各类专题活动，讲解了心理健康科普常识、心理健康新理念和情绪调解的四种方法；第二个环节为“我的心灵成长”研究生求学故事分享，研究生代表与大家分享了他从考研的心路历程到读研的种种经历，引发了研究生们的共鸣；第三个环节为“阳光观影，陶冶心灵”观影活动，此环节以观影为载体、记录观影心得的活动形式，引导同学们正确认识压力，激发同学们对于生活意义的思考。

副院长胡胜标向研究生们分享个人体会，希望同学们能正确看待压力，遇到暂时的困难保持信心，通过合适的途径排解压力。

此次活动的开展，解答了大家对心理咨询的疑问，搭建了研究生与学校心理健康教育与咨询中心的沟通桥梁，有助于帮助研究生树立健康的心态、掌握心理健康自我辨别及干预方法、预防心理危机的发生，为研究生的身心健康与成长成才增添助力。

生命科学学院近200名导师和研究生通过线上的方式参加活动。

编辑：罗嘉卿 杜于蓝

责编：马铁泉